「このまま歩けなくなるのでは…」と不安な方へ
膝・股関節・腰・足の不調相談
宇都宮市の元気グループです。
最近、
・歩く距離が短くなってきた
・長く歩くと膝や腰がつらい
・階段の昇り降りが不安
・買い物の途中で休みたくなる
・旅行へ行く自信がなくなってきた
・将来歩けなくなるのではないかと不安
このようなお悩みはありませんか？
特に70代以降になると、
「年齢のせいだから仕方ない」
「変形しているから治らない」
「脊柱管狭窄症だから付き合っていくしかない」
と言われることも少なくありません。
しかし本当にそれだけなのでしょうか。
元気グループには、
「まだ旅行へ行きたい」
「孫と出かけたい」
「趣味を続けたい」
「できれば手術は避けたい」
という想いを持った方が多く来院されています。
検査で異常がなくても不安が続くケースがあります
病院で検査を受けても、
・レントゲンでは年齢相応
・MRIでは大きな異常なし
・湿布や薬で様子を見ましょう
と言われることがあります。
しかし実際には、
・歩くと膝が痛い
・股関節が痛くて長く歩けない
・腰から足にかけてしびれる
・足が上がりにくい
・外出する回数が減ってきた
という方も少なくありません。
特に、
・変形性膝関節症
・変形性股関節症
・脊柱管狭窄症
・坐骨神経痛
などでは、
痛みだけでなく
「歩けなくなるのではないか」
という不安につながることがあります。
70代女性（脊柱管狭窄症）
「旅行へ行けなくなるのでは…」と不安だったケース
脊柱管狭窄症と診断され、
10分ほど歩くと足のしびれや腰の痛みが出てしまう状態でした。
病院では、
「レントゲン検査の結果、脊柱管狭窄症ですね」
と言われていましたが、
ご本人は
「このまま旅行へ行けなくなるのではないか」
という不安を抱えていました。
元気グループの院の検査を行うと、
腰だけでなく骨盤のバランスや股関節の動きにも問題が見られました。
身体全体のバランスを整えていくことで、
以前より長い距離を歩けるようになり、
現在は趣味の外出も楽しまれています。
60代女性（変形性膝関節症）
「買い物へ行くのもつらい」と悩んでいたケース
長年膝の痛みに悩み、
整形外科では変形性膝関節症と診断されていました。
ヒアルロン酸注射を続けていましたが、
・長く歩けない
・階段がつらい
・買い物へ行くのがおっくう
という状態でした。
元気グループの院の検査確認すると、
膝だけでなく骨盤や足首の動きにも問題が見られました。
身体の使い方も見直していくことで、
歩行時の負担が減り、
現在は以前より安心して外出できるようになっています。
70代男性（腰痛・股関節痛）
「このまま歩けなくなるのでは」と心配だったケース
腰痛と股関節痛が長年続いており、
歩く距離が少しずつ短くなっていました。
特に、
「将来、自分の足で歩けなくなるのではないか」
という不安が強く、
趣味の散歩も減っていたそうです。
元気グループの院で身体の状態を確認すると、
姿勢の崩れや骨盤の傾き、
下半身の筋肉バランスに偏りが見られました。
身体全体のバランスを整えながら施術を行うことで、
歩行時の不安も徐々に軽減。
現在は散歩を日課として続けられています。
歩けなくなる不安の背景には「全身バランス」が関係していることがあります
膝や股関節、腰の不調は、
痛い部分だけが原因とは限りません。
例えば、
・骨盤のバランスの崩れ
・姿勢のクセ
・股関節の硬さ
・足首の動きの低下
・筋肉の使い方
・歩き方のクセ
などが積み重なることで、
膝や股関節、腰へ負担がかかっているケースがあります。
また痛みをかばい続けることで、
・歩く距離が減る
・筋力が低下する
・さらに動きづらくなる
という悪循環につながることもあります。
元気グループが大切にしていること
元気グループでは、
単に痛い場所だけを見るのではなく、
・膝
・股関節
・腰
・足
・骨盤
・姿勢
・全身バランス
を確認しながら、
身体全体から原因を見直していきます。
また、
「どんな時につらいのか」
「何が不安なのか」
まで丁寧にお話を伺いながら、
患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。
東洋医学の指圧とソフト整体SPATによる根本改善
元気グループでは、
東洋医学の指圧を用いて筋肉や血流、自律神経のバランスを整えていきます。
さらに、
ソフト整体SPATによって
・第一頚椎
・上部胸椎
・骨盤
などのバランスを整え、
身体全体が動きやすい状態を目指します。
強く押したり、
ボキボキ鳴らすような施術ではありません。
身体への負担を抑えながら、
歩きやすい身体づくりをサポートしていきます。
「歩ける未来」を諦めないために
元気グループには、
・旅行を楽しみたい
・趣味を続けたい
・仕事を続けたい
・孫と出かけたい
・自分の足で歩き続けたい
という想いを持った方が多く来院されています。
私たちは、
痛みだけを見るのではなく、
その先にある
「どんな人生を送りたいのか」
を大切にしています。
このような方は一度ご相談ください
✓ 長く歩けなくなってきた
✓ 階段の昇り降りがつらい
✓ 脊柱管狭窄症と診断された
✓ 変形性膝関節症と言われた
✓ 股関節の痛みが続いている
✓ 将来歩けなくなるのではと不安
✓ 手術以外の方法を探している
✓ 年齢のせいと言われたが諦めたくない
✓ 自分の足で元気に歩き続けたい
まとめ
年齢を重ねることで身体は変化します。
しかし、
「年齢のせいだから仕方ない」
と諦める必要はありません。
大切なのは、
今の身体に何が起きているのかを知り、
自分に合った方法でケアを続けることです。
元気グループでは、
東洋医学の指圧とソフト整体SPATを通じて、
10年後も自分の足で歩ける身体づくりを目指しています。
「このまま歩けなくなるのでは…」
そんな不安をお持ちの方は、
一人で悩まずお気軽にご相談ください。
医療監修・執筆
株式会社元気グループ
元気の森整骨院・元気の光整骨院
代表取締役
厚生労働大臣認定
柔道整復師
川野辺 弘
公益社団法人 栃木県柔道整復師会 会員（1998年～2024年）
日本足病学協会 会員
SPAT UNION CLUB 会員
専門分野
・腰痛
・坐骨神経痛
・脊柱管狭窄症
・変形性膝関節症
・肩関節痛
・交通事故施術
保険診療や一般的な施術では改善が難しかった、
・慢性的な腰痛
・坐骨神経痛
・膝関節痛
・肩関節痛
・交通事故後の不調
などの症状に対する施術を専門としています。
経歴
1993年
柔道整復師免許取得
1993年～1998年
福岡県春日市 田中整骨院勤務
1996年
田中整骨院本院 院長就任
1998年
川野辺整骨院開業
2003年
株式会社元気グループ設立
現在
元気の森整骨院・元気の光整骨院を運営
臨床経験
柔道整復師として33年以上の臨床経験
累計30万人以上の施術実績
これまでに
・腰痛
・坐骨神経痛
・肩痛
・膝痛
・股関節痛
・交通事故施術
など幅広い症状に対応してきました。
現在の活動
現在は宇都宮市を中心に、腰痛・坐骨神経痛・膝痛などの慢性症状に悩む方への施術を行っています。
また症状改善だけでなく、
・再発予防
・セルフケア指導
・姿勢改善
・運動指導
にも力を入れています。
当サイトについて
当サイトでは
・腰痛
・坐骨神経痛
・脊柱管狭窄症
・変形性膝関節症
・交通事故後の不調
などについて、実際の臨床経験と施術実績をもとにわかりやすく解説しています。
症状でお悩みの方が正しい知識を身につけ、安心して施術を受けるための参考になれば幸いです。
監修記事
柔道整復師 川野辺弘 が監修した主な記事
・腰痛の原因と改善方法
・坐骨神経痛とは
・脊柱管狭窄症の症状と対策
・変形性膝関節症について
・交通事故治療の基礎知識
